Ezek a legjobb gyógynövények torokfájásra
Az átmeneti időjárás bizony csalóka. Bár napközben úgy érezzük, hogy jó idő van, mégis vigyáznunk kell, mert könnyen megfázhatunk, és torokgyulladást kaphatunk. Ezeket a gyógynövényeket hívhatjuk ilyenkor segítségül.
Zsálya
Noha a zsályát elsősorban fűszernövényként ismerjük, torokfájás esetén is számíthatunk rá. Gyulladáscsökkentő, vírusölő, antibakteriális hatásának köszönhetően remekül alkalmazható a torok bármilyen problémája esetén. A mezei, a kerti és az orvosi zsálya is egyaránt használható, érdemes már késő tavasszal-kora nyáron, valamint nyár végén gyűjteni és szárítani belőle.
Így alkalmazzuk: Egy csésze teához 1 púpozott evőkanál zsályát 5-8 percig forró vízben áztassunk, majd szűrjük le. 1-1 csészével fogyasszunk belőle reggel és este.
Mezei zsurló
A mezei zsurlót a köhögésre gargarizálva ajánlja a népi gyógyászat
Így alkalmazzuk: Forrázzunk le egy púpozott teáskanál zsurlót 2 dl forró vízben, majd 1-2 perc után szűrjük le. Öblögessünk vele naponta több alkalommal.
Kakukkfű
Akárcsak a zsályának a kakukkfűnek sem csak a konyhában vesszük hasznát, hanem különböző betegsége kezelésére is. A belőle készült tea torokfájás esetén lehet remek gyógyszer, de baktérium- és gombaölő, illetve fertőtlenítő hatásáról is ismert.
Így alkalmazzuk: Köhögés, torokfájás esetén 1 púpozott evőkanál kakukkfüvet forrázzunk le 2 dl vízzel. 5 percig hagyjuk állni, majd leszűrjük, és forrón elfogyasztjuk. Ha este köhögési roham törne ránk, szippantsunk bele illóolajába.
Kamilla
A kamilla talán a legelterjedtebb és legnépszerűbb gyógynövény, amelyhez meghűlés, torokfájás esetén fordulunk. Nem véletlen, hiszen remek fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően megannyi problémára gyógyír lehet. Teáját torokfájás esetén fogyaszthatjuk és gargarizálhatunk is vele. Ízesítésre adhatunk hozzá egy kevés mézet is, mely szintén remek gyógyszer a torokfájás enyhítésére.
A gyógynövények mellett a gyömbér és a fokhagyma is segítségünkre lehet. A gyömbérteához reszeljünk le 1 teáskanálnyi friss gyömbért, és adjuk 2 dl vízhez. A fokhagymából pedig reszeljünk egy gerezdet kevés mézbe, majd együk meg.
(termalfurdo.hu)
